再ロード

今年は台風やらなにやらで結局自転車の大会にほとんど参加できず。

唯一出場した「佐渡ロングライド」も

タイムオーバーで未完走。

すっかりテンション下がりぎみだったのですが、だんだん涼しくなってくると再びやる気がわいてくる・・・。

そこで考えたのが、

ロードバイクのセッティングを変えよう！であった。

実は唐突に思ったのではなく、

ロードバイクって腕とか肩とか首とか腰とか痛くなるし、

なんだか乗っていて苦行っぽいところあるなあ。

と前からちょっと思っていた。

それは自転車のセッティングがうまく合ってないからかも！

と努力をせずに勝手に思うことにした。

そんなとき、今月の雑誌「Bicycle club」を見ると、

タイムリーな特集がされていた。過去にも同じような特集があったので、

ひっぱりだして、二冊を両方見ながらポジション出しを行った。

股下の長さとか測ったり、写真撮って確認したり。

結果。

サドルを2cmも上げ、後ろに1.5cm下げ、ハンドルの角度を上げた。

全体的にかなり重心が後ろになった。しかもハンドル握りやすい。

もしかしたらこれで下りの恐怖も少し解消するかも！

1時間くらいローラー台で乗ってみたところ良い感じではある。