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2008年5月19日 (月)

佐渡ロングライド08年 ⑥

ゴール後、わかめ&海老汁をおいしくいただき、バスに戻る。

バスの出発時間は18時半。

あと一時間半くらいである。

出発までに輪行袋に自転車を入れ、できればお風呂に入りたい。

一番近い風呂場を聞くと、

自転車じゃないとちょっと遠いことが判明。

友人もまだゴールしていないので迷ったが、

お先にお風呂に行かせてもらうことにした。

自転車で5分くらい。

しかし、途中坂あり・・・。

自転車を押して歩きました・・・。仕方ない・・・。

さっと流して、ほとんど湯船にもつかれなかったが、入れてよかった。

風呂上りのファンタグレープ最高!

再び自転車に乗りバスに戻る。

バスに戻ると友人も到着していた。

自転車を輪行袋に入れて、バスに積み込む。

D1010082_2ぎりぎりの18時20分。

バスに揺られて両津港へ。

フェリーに乗って佐渡とのお別れです。

ありがとう佐渡島!

良い思い出ができました。

フェリー内では案の定座れず、

空腹を満たしながら食堂やゲーセンで時間をつぶす。

生ビール(冷えてて最高)

岩海苔そば

クリームパン

ポテトチップ

カフェオレ

コーヒー

ものすごく偏ったセレクトでどんどん食べていきます。

帰りのサービスエリアでもまたそばを食べ、

家に帰ってまたご飯を食べて、ビールを飲んで昼まで寝ました。

寝る前に体重を量ると行く前より1kg増。食べ過ぎた。

今回は、帰りの輪行も上手くいき(ちなみに池袋に5時到着)、

全体を通してすべて順調に事が運んだ良い旅でした。

行かせてくれた家族と、一緒に行ってくれた友人に感謝です。

おわり

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コメント

かつおさんと、ほとんど同じ時間でASを通過していたようです。両津BS着は10:30で同時刻、出発したのは私が11:00前で、ここが一番ずれが大きかったようです。スプロケッツと書いてあるジャージの大集団いましたね。私は頭に象さんを乗せている人が前を引いているトレインにくっついていました。手信号は出してくれるし、千切れていないか気にかけてくれるし、ホント感謝です。
そしてラスト10キロはゾンビ化したままヨレヨレゴールしたのが16:37でした。今考えると、コース上で認識できていたら、最後のゾンビなし、笑顔でゴールだったかも、と悔やまれます。
何はともあれ、とても楽しかったです!

投稿 あさみ | 2008年5月19日 (月) 23時10分

コメントありがとうございます。
頭に何か乗せてる人何度か見ました。
象だったんですね。
白っぽいなんか変な形したやつがヘルメットの上に載ってる人いるなあって思ってたんですけど。
最後の10kmはエネルギー不足でハンガーノックってやつになったんですかね。
お互い楽しく無事に完走できてよかったですね。

投稿 keke | 2008年5月20日 (火) 21時40分

エイドごとに食べまくり、スポドリ飲みまくり、ハンガーノックは絶対おこしていませんでした。もともとのスポーツの山岳トレイル歴は浅くないので、ハンガーノックは何度も経験しているし、対処もわかっているつもりです。いまだにラスト10キロが何だったのか、頭の中でモヤモヤしています。ただの力不足かな。

アミノバイタルプロ ききますよ。他のゼリーとかも効果大だと思います。今回、東京で購入するのを忘れて、会場で買うつもりでしたが、何一つ置いていなくて、仕方なく普通のパンとかおにぎりで繋ぎましたが、目指すレースでは一切固形物は摂りません。カーボショッツとパワージェルとヴェスパで補給しています。何がどう効くか、翌日の体がどうなっているか、いろいろ試すとおもしろいです。摂取したもので大きく違いが出るのが良くわかります。

多摩川は毎週だいたい日曜日には出没しています。きっと会えますね。楽しみです。普段は あんな派手なジャージは着ていません。下は同じ もじもじ君ですが、上は地味なただのシャツです。

ツールドのと 行きたくなっちゃいます。また行きたい大会が増えて、ますます家族サービス強化しないと!

投稿 あさみ | 2008年5月20日 (火) 23時03分

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